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BLOG
脚トレ🦵🐾💪
投稿者：リキヤ（大阪） 投稿日.2022年04月12日(火)
こんにちは！
りきやです💪✨
今朝は脚のトレーニングでした！🦵
脚トレは全身の力を振り絞って持ち上げる感覚が好きです🤤
もっと太い脚になるように頑張ります！🔥
りきやでした
りきやです💪✨
今朝は脚のトレーニングでした！🦵
脚トレは全身の力を振り絞って持ち上げる感覚が好きです🤤
もっと太い脚になるように頑張ります！🔥
りきやでした
お久しぶりです！💪
投稿者：リキヤ（大阪） 投稿日.2022年04月11日(月)
こんにちは！
りきやです💪✨
ブログの更新滞ってしまい、すみません💦
ぼくはいつも朝4時に起きてトレーニングしています。
その時間は狭いジムでも人との接触をほぼ防げるのでオススメです🙌
そして今日は腕の日でした！
(目がヤバ過ぎたのでモザイク濃いめで🙇♂️)
みなさんに選んで貰えるように明日も頑張ります。
短いですがこの辺で👋
りきやでした
りきやです💪✨
ブログの更新滞ってしまい、すみません💦
ぼくはいつも朝4時に起きてトレーニングしています。
その時間は狭いジムでも人との接触をほぼ防げるのでオススメです🙌
そして今日は腕の日でした！
(目がヤバ過ぎたのでモザイク濃いめで🙇♂️)
みなさんに選んで貰えるように明日も頑張ります。
短いですがこの辺で👋
りきやでした
最近気になること💪
投稿者：リキヤ（大阪） 投稿日.2022年03月02日(水)
こんにちは！
りきやです💪✨
タイトルにもある通り、最近めっちゃ気になってることがあります！
もうすぐ関西圏に男道場の新店舗ができるみたいです👏
普段会えてなかった方や、わざわざ大阪まで会いに来てくれた方と近くで会えるかもしれないと思うと、めっちゃ楽しみです🤣
これを見たスタッフさんは、詳細が確定したらりきやにLINEください(笑)
最近、仕事が落ち着いているので
週7でトレーニングしている りきやでした💪
りきやです💪✨
タイトルにもある通り、最近めっちゃ気になってることがあります！
もうすぐ関西圏に男道場の新店舗ができるみたいです👏
普段会えてなかった方や、わざわざ大阪まで会いに来てくれた方と近くで会えるかもしれないと思うと、めっちゃ楽しみです🤣
これを見たスタッフさんは、詳細が確定したらりきやにLINEください(笑)
最近、仕事が落ち着いているので
週7でトレーニングしている りきやでした💪
事件発生😱💪
投稿者：リキヤ（大阪） 投稿日.2022年02月12日(土)
こんにちは！
りきやです💪✨
タイトルにもありますが、数年ぶりにやらかしました･･･
財布を落としてしまいました😂
(府警に遺失物の届け済)
こんなご時世ですがありがたい事に、本業で忙しくさせて頂いておりまして
それに加え、ライフスタイルの変化が重なって不注意なところがあったのかなって思っています😭
｢りきやくん疲れてるけど大丈夫？｣なんて優しい言葉をかけて頂いたばかりだったので、気合いを入れ直して頑張ろうと思いました！！
みなさまもお出かけの際は、スマホや財布、家の鍵が無くしやすいので、手元にあるか今一度確認してくださいね🙌
今日も気合い十分！
りきやでした💪
りきやです💪✨
タイトルにもありますが、数年ぶりにやらかしました･･･
財布を落としてしまいました😂
(府警に遺失物の届け済)
こんなご時世ですがありがたい事に、本業で忙しくさせて頂いておりまして
それに加え、ライフスタイルの変化が重なって不注意なところがあったのかなって思っています😭
｢りきやくん疲れてるけど大丈夫？｣なんて優しい言葉をかけて頂いたばかりだったので、気合いを入れ直して頑張ろうと思いました！！
みなさまもお出かけの際は、スマホや財布、家の鍵が無くしやすいので、手元にあるか今一度確認してくださいね🙌
今日も気合い十分！
りきやでした💪
おうち時間💪
投稿者：リキヤ（大阪） 投稿日.2022年01月29日(土)
こんにちは！
りきやです💪✨
休みの日は家トレに限ります😇
トレーニングベルト新調したけど、いい感じ！
疲れてて口半開きなの笑う🤣
みなさんはどんな、おうち時間すごしてますか？
今度教えてください！
りきやでした。
りきやです💪✨
休みの日は家トレに限ります😇
トレーニングベルト新調したけど、いい感じ！
疲れてて口半開きなの笑う🤣
みなさんはどんな、おうち時間すごしてますか？
今度教えてください！
りきやでした。