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BLOG
キャンプいってきました⛺️
投稿者：ヒナト 投稿日.2022年11月17日(木)
人生初のキャンプに行ってきました^ ^
久しぶりのバイクは気持ちよすぎました✨
今日も出勤してるので
是非会いにきてください！^ ^
久しぶりのバイクは気持ちよすぎました✨
今日も出勤してるので
是非会いにきてください！^ ^
筋トレ
投稿者：タクミ 投稿日.2022年11月17日(木)
こんにちは！
たくみです😊
最近は週4ペースで筋トレしてます。
特に腕と肩がいい感じになってきて嬉しいです！✌️
たくみです😊
最近は週4ペースで筋トレしてます。
特に腕と肩がいい感じになってきて嬉しいです！✌️
嫌なことはプロテインと肉汁で流す💪
投稿者：リキヤ（大阪） 投稿日.2022年11月10日(木)
こんにちは！
りきやです💪✨
最近、夜は寒くなってきなと感じますが
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
僕は仕事でめちゃくちゃムカつくことがあったので
ジム行ったあと、王将で餃子2人前と天津飯食べてきました🥟
嫌なことはプロテインと肉汁で流して、また明日から頑張ろうと思います！🫡
よかったら、みなさんのストレス発散方法とかも教えてくれると嬉しいです☺️
さて、今週末は名古屋遠征で関西にいませんが、来週の18日と19日はこっちにいます🙆♂️
それが関西で過ごす、今月最後の週末なので、早めに問い合わせ頂けると嬉しいです🙇♂️💦
※※※
18日(金)18時〜23時まで
19日(土)12時〜翌6時まで
25日(金)〜28日(月)はお休みを頂きます。
※※※
増量中でも、また腹筋はあるよ！
りきやでした👋
りきやです💪✨
最近、夜は寒くなってきなと感じますが
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
僕は仕事でめちゃくちゃムカつくことがあったので
ジム行ったあと、王将で餃子2人前と天津飯食べてきました🥟
嫌なことはプロテインと肉汁で流して、また明日から頑張ろうと思います！🫡
よかったら、みなさんのストレス発散方法とかも教えてくれると嬉しいです☺️
さて、今週末は名古屋遠征で関西にいませんが、来週の18日と19日はこっちにいます🙆♂️
それが関西で過ごす、今月最後の週末なので、早めに問い合わせ頂けると嬉しいです🙇♂️💦
※※※
18日(金)18時〜23時まで
19日(土)12時〜翌6時まで
25日(金)〜28日(月)はお休みを頂きます。
※※※
増量中でも、また腹筋はあるよ！
りきやでした👋
ワンピースの映画観てきました^ ^
投稿者：ヒナト 投稿日.2022年11月08日(火)
ストーリーはイマイチでしたが
伏線がすごくて感動でした。
ワンピース好きな人は語りたいです、笑
今日も朝から筋トレしてお昼は
大好きなハンバーグ食べて元気です！
ぜひ会いにきてくださいね✨😊
伏線がすごくて感動でした。
ワンピース好きな人は語りたいです、笑
今日も朝から筋トレしてお昼は
大好きなハンバーグ食べて元気です！
ぜひ会いにきてくださいね✨😊
あわあわ💪
投稿者：リキヤ（大阪） 投稿日.2022年11月06日(日)
こんにちは！
りきやです💪✨
パーソナルトレーニングを受けて、フォーム改善してから毎日が筋肉痛です😭
増量も少しづつですが進んでいるので、頑張りたいと思います！
普段同じような写真になるので、今回は雰囲気を変えてみました😏
エロいな〜って思ったら教えてください！
一緒にあわあわ😶🌫️しましょう🛁
11月は本業も忙しいのですが、できるだけ道場にも顔を出せるよう頑張るので
気軽に問い合わせ頂けると嬉しいです🙇♂️✨
りきやでした👋
りきやです💪✨
パーソナルトレーニングを受けて、フォーム改善してから毎日が筋肉痛です😭
増量も少しづつですが進んでいるので、頑張りたいと思います！
普段同じような写真になるので、今回は雰囲気を変えてみました😏
エロいな〜って思ったら教えてください！
一緒にあわあわ😶🌫️しましょう🛁
11月は本業も忙しいのですが、できるだけ道場にも顔を出せるよう頑張るので
気軽に問い合わせ頂けると嬉しいです🙇♂️✨
りきやでした👋