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MONTHLY ARCHIVE / 月別

予約お待ちしてます👍👨

投稿者:ダン 投稿日.2024年02月21日(水)
こんにちは、ダンです!

どんより天気、気圧が下がったりして体が重くなったり頭痛も起こりやすくなりますね😢☁️
マッサージして癒してあげます笑
肩、背中、足は得意です💓

美味しい物食べて、今日を乗りきろうと思います!
友達とKFCに来ました🍗
後ろにちょっとカーネルサンダース写ってます!

最近は週末に予定あけてますので、
予約お待ちしてます!😚

チュパチュパ🥵🍆💦

投稿者:ダン 投稿日.2024年02月13日(火)
こんにちは、ダンです!

今週から関西は20℃近くまで暖かくなるみたいだけど、寒暖差がきつい😂
朝は動きにくいから早く暖かくなって欲しい🏃

最近はテストステロン(男性ホルモン)を上げる事、筋トレやサーモン食べたり食事にも気を使うようになりました👀 イライラしたりするのも軽減してくれるらしい、、、
調べていくと意外に楽しい!

あぁ、、、ムラムラ🥵🥵🥵
肉棒チュパチュパ吸いたいし吸われたい気🍆💦
予約お待ちしてます!

2月もよろしくお願いします🍫👅💦

投稿者:ダン 投稿日.2024年02月06日(火)
こんにちは、ダンです!
外は寒いし、関東の積雪は凄いですね🐧
2月に入ってバレンタインも近いし、、、春も近いしちょっと早いけど花見できるのも楽しみですね🌸🍶✨

今日は寝癖ひどいんで、桃色のフーディーかぶってお家で自重トレーニングしてます!トレ後はムラムラ🥵🍆💦

一緒に温まりたいです!
予約お待ちしてます👲

モチベーション!

投稿者:ダン 投稿日.2024年02月01日(木)
こんにちは、ダンです!
音楽を聞きながら楽しくトレーニング出来ました!
今日は最近好きになったNew Jeans聞きながら肩と胸を集中的に🏃💦 

普段Netflixばかりであんまりテレビは見ないんですけど、久しぶりに見てたら、お笑い芸人のなかやまきんに君が出てて、「お金は減るけど、筋肉は増える」の言葉にちょっと納得させられた!
「筋肉はあなたの財産です!」
プロテインシェイク飲みながら吹きそうになりました😂
でもちょっとモチベーションが上がりました💓

色々楽しい事したいです👲🍹
予約お待ちしてます!

ちょっとスジ見えた!

投稿者:ダン 投稿日.2024年01月26日(金)
こんにちは!ダンです!
寒波で夜は一段と寒いですね🐧
 
冬も好きやけど夏が待ち遠しい🌊🌴🍉
とりあえず減量中!お腹周りスジ見えてきました!
筋トレでギター練習サボり気味😅
スタジオとカラオケで歌も練習しないとー

週末予定空いてる人やりたいな🧔
予約お待ちしてます!

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